Rituali nege za mame: Brza i efikasna rutina

Majčinstvo je jedno od najlepših životnih iskustava, ispunjeno igrom, smehom, učenjem i bezuslovnom ljubavlju. Ipak, ono nosi i svoje izazove: brigu, neprospavane noći i beskonačne obaveze koje često ostavljaju malo prostora za nas same.

A briga o sebi je važna, ona je način da sačuvamo naše samopouzdanje, podignemo nivo energije i budemo zadovoljne sobom. Jedino kada smo zadovoljne i u miru sa sobom, možemo pružiti deci i porodici najbolje od sebe.

Zbog toga je važno da ne zanemarimo našu negu, već da usvojimo praktične rituale prilagođene svakodnevnom ritmu majčinstva. Uz pravu organizaciju i jednostavne korake, nega može postati deo dana kojem se radujemo, a ne dodatna obaveza. Mi smo tu da naše iskustvo majčinstva i rituale nege koji su nama pomogli podelimo sa vama.

Praktični saveti za mamu oko organizacije vremena

Jedno od pitanja koje se nameće mamama jeste kako spojiti ritual nege sa svakodnevnim obavezama, koje su se uz decu samo uvećale. Pre nego što uđete u trku sa vremenom i pokušate da se vratite starim ritualima nege, pokušajte da sagledate realno vreme kojim raspolažete i prilagodite se novom ritmu.

Počnite tako što ćete pratiti dnevnu rutinu svoje dece – to će vam pomoći da odredite trenutke kada možete odvojiti 10 do 15 minuta samo za sebe. Bilo da je to rano ujutro, dok još spavaju, ili uveče, nakon što legnu, neka to postane vaše vreme za negu. Kako deca rastu, možete ih uključiti u svoj ritual – na primer, dok vi nanosite masku na lice, njima možete naneti kremu ili losion za telo. Isto tako, vežbe istezanja mogu postati zajednička aktivnost jer deca vole da oponašaju roditelje i brzo će se pridružiti.

Kako biste skratili vreme a postigli i dalje željene rezutate oslonite se na proizvode koje možete koristiti u više svrha, i 2 u 1 proizvode. Na primer prirodna ulja mogu da budu dobar način da očistite kožu lica od nečistoća ili šminke, dok ga ujedno hidrirate i masirate. U ove svrhe vam može poslužiti prirodno bademovo ulje koje se brzo upija a daje koži neophodnu vlažnost. Ono što je dobro kod bademovog ulja jeste što ga možete koristiti i za telo, naročito na delovima koji vam se isušuju.

Uz ovakve jednostavne korake i efikasne proizvode, možete lako uvesti brzu, ali delotvornu rutinu nege koja prati vaš užurbani dan. Počnite od jutarnjih rituala i nastavite sve do večernjih – evo kako to može izgledati.

Jutarnja rutina nege

Znamo da jutra sa decom znaju da izgledaju haotično i da su trka između pripreme doručka, oblačenja i pripeme za dan pred nama. Ipak, pokušajte da izdvojite nekoliko minuta za sebe. Ako možete, ustanite malo ranije i započnite dan osveženjem lica. Umijte se mlakom vodom i nanesite blagu hidratantnu kremu koja će vašu kožu učiniti mekanom i zaštićenom tokom dana.

Ako volite šminku, ali nemate vremena za komplikovane rutine, držite se osnova: nanesite laganu BB kremu za blistav ten, maskaru za naglašavanje očiju i balzam za usne s bojom koji osvežava lice. Ovi proizvodi su brzi za nanošenje, dugotrajni i idealni za zaposlene mame.

Nega tokom dana

Kada vas dan uzme pod svoje, dok pokušavate da ispunite sve obaveze nemojte da zaboravite na sebe. Akcenat tokom dana stavite na to da održite i zadržite energiju, a to ćete najbolje učiniti ako unosite dovoljno nutrijenata i vode.

Imajte uz sebe uvek neke zdrave grickalice i flašu sa vodom, kako ne biste zaboravili da pojedete nešto i da dovedete vaše telo do iscpljenosti. Ukoliko želite da osvežite vaš izgled možete se poslužiti face mist s prirodnim ekstraktima koji hidratizuje i osvežava kožu u sekundi.

Takođe možete iskoristiti višenamenski losion za telo kao što je Baby Boo losion na bazi Ši butera koji je lagan, osvežavajući a idelan za hidrataciju kože na svim delovima tela, uključujući ruke i sve delove koji traže učestalu hidrataciju. Pakovanje je praktično pa vam omogućava brzo nanošenje.

Noćna rutina

Kraj dana je trenutak kada telo traži odmor, ali i dalje zaslužujete momenat brige o sebi. Počnite uklanjanjem šminke blagim sredstvom koje neguje kožu, a zatim nanesite hidratantnu kremu kako biste je regenerisali tokom noći.

Priredite sebi toplu kupku – ona ne samo da opušta telo već i pomaže da "isperete" stres i brige. Koristite proizvode poput 2u1 kupke za telo i kosu kako biste uštedeli vreme, ali i pružili koži dodatnu negu.

Za kraj, uzmite šolju toplog biljnog čaja, poput kamilice ili mente. Ovaj ritual smiruje um i priprema vas za miran san, dok vam pruža priliku da se fokusirate na sebe i napunite energijom za naredni dan.

Vaša večernja rutina ne treba da bude komplikovana – cilj je da vam pruži mir i podsećanje da ste, i nakon najzahtevnijeg dana, zaslužili da se brinete o sebi i napunite energijom za sutra.

Kako prirodna kozmetika olakšava rutinu nege mamama

Za mame koje balansiraju između porodičnih obaveza, posla i vlastitih potreba, prirodna kozmetika može biti saveznik u stvaranju jednostavnije i efikasnije rutine nege. Njeni benefiti ne leže samo u kvalitetu i bezbednosti, već i u multifunkcionalnosti proizvoda koji štede vreme, a pružaju dubinsku negu.

Prirodna kozmetika često sadrži višenamenske sastojke poput ulja jojobe, manuka meda ili shea putera, koji istovremeno hidriraju, umiruju i štite kožu. Na primer, jedno prirodno ulje može poslužiti kao hidratantno sredstvo za telo, tretman za suve krajeve kose i čak kao nežna nega za dečiju kožu. Ovo smanjuje broj proizvoda koje morate imati i ubrzava svakodnevne rituale.

Osim toga, prirodna kozmetika je nežna prema koži i ne sadrži agresivne hemikalije, što je čini savršenim izborom za mame i njihovu decu. Od proizvoda za čišćenje i kupanje koji ne isušuju kožu, do hidratantnih krema koje se brzo upijaju i ostavljaju je mekšom, ovi proizvodi pružaju negu bez kompromisa.

Dugoročno, upotreba prirodnih proizvoda može poboljšati kvalitet kože i kose, čineći dodatne tretmane nepotrebnim. Kada birate prirodnu kozmetiku, birate jednostavnost i sigurnost, što znači više vremena za vas i vašu porodicu – a manje brige o neželjenim reakcijama i složenim ritualima.

Rutina nege uz prirodnu kozmetiku postaje više od svakodnevne obaveze – postaje mali trenutak opuštanja i uživanja u prirodnim blagodetima koje čuvaju vašu lepotu i zdravlje.

Znajući sve ovo dve mame su kreirale Baby Boo prirodnu kozmetiku od organskih sastojaka, kako bi mamama pružili podršku u izazovima koje majčinstvo donosi. Svi Baby Boo porizvodi su bez parabena, boja, silikona, mineralnih ulja (parafinskih) i alergena.

Sve što vam je potrebno za brzu i efikasnu negu možete pronaći na našem web shopu.