Tamne fleke: Zašto nastaju u trudnoći i kako ih se rešiti

Tamne fleke na licu i telu, poznate kao melazma ili „maska trudnoće“, česta su pojava tokom trudnoće i mogu biti iznenađenje, posebno ako se sa njima prvi put susrećete.

Iako na prvi pogled mogu izazvati zabrinutost ili pitanja poput - „Zašto su se pojavile?“, važno je znati da su ove promene potpuno bezopasne. Nastaju kao prirodna reakcija kože na hormonske promene i spoljašnje faktore, poput izlaganja suncu.

Dobra vest je da se melazma može držati pod kontrolom uz odgovarajuću negu kože. Uz malo pažnje i prilagođene rutine, tamne fleke često blede ili nestaju potpuno nakon porođaja, vraćajući koži njen ujednačen izgled.

A mi smo tu da vas upoznamo kako da prilagodite negu novom blaženom stanju i hormonima koji divljaju, ostavljajući tragove i na vašoj koži.

Zašto nastaju tamne fleke u trudnoći

Tamne fleke na licu i telu u trudnoći mogu se pojaviti u bilo kojoj fazi trudnoće, ali ih najčešće vezujemo za drugi i treći trimestar.

Njihov nastanak se objašnjava uticajem više faktora ili njihove kombinacije, među kojima se uobičajeno navode:

Hormonske promene

Možemo slobodno reći da se većina promena tokom trudnoće zapravo pripisuje hormonima, što je i tačno. Tokom trudnoće dolazi do naglog porasta hormona, posebno estrogena i progesterona, koji podstiču povećanu proizvodnju melanina – pigmenta odgovornog za boju kože. Ovo može dovesti do tamnih fleka na mestima koja su najizloženija sunčevoj svetlosti, poput lica, vrata i ruku.

Promene u cirkulaciji

Povećan protok krvi i metaboličke promene tokom trudnoće takođe mogu uticati na izgled i stanje kože, čineći je osetljivijom i sklonijom pigmentaciji. Tokom trudnoće, volumen krvi u telu žene može se povećati i do 50%. Ovo omogućava bolju ishranu fetusa, ali takođe povećava pritisak na kapilare kože. Kao rezultat, koža može postati osjetljivija i reaktivnija, što doprinosi neujednačenoj pigmentaciji i tamnim flekama.

Genetska predispozicija

Iako nije jasno istražen uticaj ovog faktora, često se promene i pojave na koži pripisuju genetskoj predispoziciji za iste. Takav je slučaj sa strijama recimo, ali postoji i stav da ukoliko su članovi vaše porodice imali slične promene na koži tokom trudnoće, veća je verovatnoća da ćete i vi razviti melazmu. Genetika igra ključnu ulogu u tome koliko je vaša koža sklona hiperpigmentaciji.

Uticaj sunca

Izlaganje UV zracima pojačava proizvodnju melanina, zbog čega sunce može dodatno pogoršati tamne fleke. Ovo je razlog zašto se melazma češće javlja tokom letnjih meseci ili kod osoba koje provode mnogo vremena na otvorenom bez zaštite.

Kako vam nega može pomoći u prevenciji tamnih fleka

Nega kože tokom trudnoće može značajno doprineti sprečavanju nastanka tamnih fleka, ali je važno napomenuti da ne može potpuno eliminisati mogućnost njihovog pojavljivanja. Naime, melazma ili tamne fleke su pretežno rezultat hormonskih promena koje nisu pod vašom direktnom kontrolom. Međutim, pravilna i dosledna nega može smanjiti intenzitet i učestalost fleka.

Ono na šta svakako treba da obratite pažnju tokom trudnoće su:

Hidratacija lica i tela

Pravilna i intenzivna hidratacija kože tokom trudnoće ključna je za jačanje njene barijerne funkcije, čime se smanjuje osetljivost na spoljne faktore i njihove potencijalne negativne efekte.

Prirodno bademovo ulje predstavlja jedan od najboljih izbora za hidrataciju tela u ovom periodu. Bogato vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama, ovo ulje dubinski hrani i obnavlja kožu, povećavajući njenu elastičnost i otpornost. Zahvaljujući blagoj i hipoalergenskoj formuli, bademovo ulje umiruje osetljivu kožu, istovremeno smanjujući rizik od pojave strija i suvoće. Baby Boo bademovo ulje za telo, na bazi slatkog badema i dodatka drugih prirodnih ulja, idealno je za negu tokom trudnoće jer pomaže u očuvanju prirodnih karakteristika kože i sprečava neželjene promene. Kada je u pitanju hidratacija lica oslonite se na prirodne kreme za lice, jer ćete na taj način smanjiti uticaj hemikalija iz kreme na vašu kožu.

Izbor kozmetike za negu

Korišćenje blagih, prirodnih preparata tokom trudnoće od suštinskog je značaja za očuvanje zdravlja i otpornosti kože, koja postaje osetljivija na spoljne uticaje i hormonske promene.

Prirodna kozmetika, zahvaljujući svom nežnom sastavu bez agresivnih hemikalija, idealna je za trudnice jer smanjuje rizik od iritacija i neželjenih reakcija. Proizvodi na bazi biljnih ekstrakata, prirodnih ulja poput bademovog, jojobinog ili kokosovog, i hidratantnih sastojaka kao što su aloe vera i hijaluronska kiselina, obezbeđuju dubinsku negu i hidrataciju kože.

Prirodna kozmetika ne samo da hrani i umiruje kožu, već pomaže u jačanju njene barijerne funkcije, što je ključno za zaštitu od spoljašnjih faktora koji mogu doprineti pojavi tamnih fleka i drugih promena. Uz to, ovakvi proizvodi su često obogaćeni vitaminima i antioksidantima koji pospešuju regeneraciju kože i održavaju njen zdrav izgled. Pravilnim izborom prilagođene prirodne kozmetike, kao trudnica ne samo da ćete da zaštitite svoju kožu, već i da uživate u nezi sa sigurnošću da ste izabrali najbolje i za sebe i svoju bebu.

Zaštita od sunca

Zaštita kože od sunca predstavlja jedan od najvažnijih koraka u prevenciji tamnih fleka tokom trudnoće, jer UV zračenje često deluje kao glavni okidač za njihovo nastajanje. Hormonske promene tokom trudnoće čine kožu sklonijom hiperpigmentaciji, pa je pravilna zaštita neophodna kako bi se smanjio rizik od pojave melazme ili "maske trudnoće".

Redovna upotreba krema sa visokim zaštitnim faktorom (SPF 30 ili 50) pomaže u blokiranju štetnih UV zraka, dok izbegavanje izlaganja direktnom suncu, naročito u periodima intenzivnog zračenja, dodatno čuva kožu.

Uz SPF kreme, dodatne mere kao što su nošenje šešira sa širokim obodom i lagane odeće dugih rukava mogu biti korisne, naročito tokom letnjih meseci. Važno je birati prirodne i hipoalergene preparate za zaštitu od sunca, kako bi se izbegle iritacije i osigurala maksimalna bezbednost kože. Pravilnom zaštitom kože ne samo da se smanjuje rizik od tamnih fleka, već se čuva zdravlje kože, što doprinosi njenom ujednačenom i blistavom izgledu tokom trudnoće.

Tokom trudnoće, telo žene, uključujući i kožu, prolazi kroz niz intenzivnih promena – neke privremene, a neke trajne. Iako ne možemo u potpunosti kontrolisati sve promene, prilagođena i pažljiva nega može značajno ojačati kožu i povećati njenu otpornost.

Prirodni proizvodi pružaju nežnu, sigurnu zaštitu, pomažući koži da se izbori sa izazovima na prirodan i efikasan način. Inspirisane sopstvenim iskustvima, dve mame koje su prošle kroz sve faze trudnoće kreirale su Baby Boo kozmetiku – liniju prirodnih proizvoda koja spaja kvalitet i brigu, omogućavajući budućim mamama da neguju svoju kožu s poverenjem i bez kompromisa.

Svi proizvodi potrebni za negu tokom trudnoće dostupni su u našem web shopu – pružite svojoj koži negu koju zaslužuje.